これから更に暑くなり、薄着になる機会が増えると、バストを綺麗に見せたいって思いますよね？
そんな時に一生懸命バストのケアをするかもしれません。
しかし、ちょっと待ってください。
おっぱいを綺麗見せるためには、バストのケアばかりしていてはいけません。
バストを綺麗に見せるためにはデコルテも非常に重要なのです。
バストケアはしてるけど、デコルテのお手入れを忘れがちになっていませんか？
今日はそんなデコルテについて簡単にまとめてみました。
Contents
デコルテ/Decollet＝襟ぐり
これはフランス語です。
今ではデコルテという言葉は首から胸元までを指す言葉として使われています。
このデコルテの部分は重たい頭を支えているので、筋肉に疲労が蓄積しやすく血行が悪くなりやすい場所です。
つまりデコルテのケアをしないで放置してしまうと年齢とともに老化を感じてしまう場所なんですよ～。
そして、悲しいことに、デコルテが貧相になってしまうと、バストまで小さく見えてしまうのです。
早い話、バストを綺麗に見せるためにもデコルテの手入れが重要だという事を覚えておいてくださいね＾＾
綺麗なデコルテのためにできること
- 毎日のデコルテのケア
- UVクリームなどを塗り紫外線対策
- マッサージでリンパの流れを改善
デコルテを綺麗な状態にするためにも、ちょっとした所でこれらを取り入れていきましょう。
デコルテのケア
デコルテの毎日のケアとしては、顔と同じように化粧水で肌への水分を補給して、乳液やクリームで保湿することが大切です。
顔に使う化粧水や乳液、クリームをデコルテにも塗ってケアしましょう。
毎日これだけのケアをするだけでもデコルテが綺麗になります。
デコルテの部分は顔と同じく刺激や紫外線を受けやすい場所です。そのために、普段顔にしているケアと同じことをしてあげるといいでしょう。
デコルテの紫外線対策
デコルテの部分は服を着ていても露出していることが多いと思います。顔と同じように刺激を受け、紫外線の影響を受けやすい場所です。普段顔にする紫外線対策をデコルテの部分にも行いましょう。
紫外線対策をしない状態でいると、デコルテ部分が老けてきてしまいます。
そして、シミや乾燥、くすみなどの原因となってしまいますので、しっかりと日焼け止めを塗ってケアしましょう。
デコルテのリンパの流れを良くする
デコルテの部分は老廃物が溜まりやすくリンパの流れが悪くなってしまう場所です。
そこで、マッサージをすることで血流改善＆リンパの流れの改善を行いましょう。
マッサージオイルやマッサージクリームを使い首からデコルテ部分をマッサージしましょう。マッサージは毎日でなくても1週間に１回程度で十分効果が表れてくるよ！！
デコルテの筋トレ
デコルテ部分の筋肉をトレーニングすることも非常に大切です。
簡単な筋トレをすることで筋肉を刺激することで、ふっくらしたデコルテになります。そしてバストアップにもつながるのです。
一番簡単な筋トレが合唱のポーズをすることです。胸の前で両手を合わせたポーズのことです。手のひらを押し合うことでデコルテ部分の筋肉が刺激されます。
他にも腕立て伏せもいいとは言われますが、いきなり腕立て伏せをするのは大変だと思いますので、最初は膝を立てた状態の簡単な腕立て伏せから始めるのがいいですね！！
今回のまとめ
このように美しいデコルテを手に入れるためには毎日のケアから行っていくが大切です。
ふっくらした綺麗なデコルテになることで、今以上にバストが美しく大きく見えるようになってきます。
バストアップのためにバストのケアをすることも大切ですが、まずは見えるデコルテ部分をケアしていくことでバストアップにもつながります。
そして、デコルテ部分が顔の印象も変えてしまうと言われていますので、年齢を感じさせないためにもデコルテのケアをすることが大切です。
私はデコルテのケアは毎日のスキンケアをしています。
マッサージは面倒なのでいつもお風呂に入ったときにマッサージするようにしています。
簡単なマッサージしかしていませんが、ケアをしていなかったころと比べるとデコルテが綺麗になりました。
もちろんすぐに劇的に変化したわけではありませんが、デコルテのケアを続けていくことで変化していきましたよ。
▲マシュマロヴィーナス 今売れています▲