本当に着るだけで腹筋が割れる？ 本当にダイエットが可能なの？といろいろな疑問や商品に対する不安があると思いますが、今回は編集部で今一番おすすめな加圧インナーを紹介しますね
我が家の筋トレグッツです。
今回これらの商品をレポートしていただくのは、編集部でたった一人の男性！！おまめさんの旦那さんになります。笑
また こちらの記事で紹介している内容は、あくまでも個人的な感想でして、絶対というものではありません。その辺をご了承いただいたうえでご検討いただければと思います。
Contents
どうして太ってしまうのか！？その訳とは！？
若いころは不規則な生活や、暴飲暴食を繰り返していても代謝がいいので太ることはほとんどありませんでした。
しかし、加齢と共に食生活の変化、運動不足等が加わることによって、「あの頃の様に」戻るのは難しくなってしまっています。
- 駄目だとはわかっているけど ついつい食べ過ぎてしまう。
- 周りに誘惑が多すぎて、すぐに流されてしまう。
- お酒が好き、たばこが好きで成人病まっしぐら
- 職場でストレスがたまるからついつい飲みすぎてしまう・・・
などなど、様々な要因が 私達を太らせてしまったいます。
そして、その中でも一番太ってしまう原因が
摂取カロリーの増大 という事があげられます。
１日の成人男性の摂取カロリーは１８００～２２００キロカロリーとされており、その人の年齢や体格などによっては異なるようですが、 肥満体系の多くは、１日の摂取カロリーを大幅に超えてしまっていることが、非常に多いようです。
摂取カロリーよりも消費カロリーが増えることで、肥満を防止することが出来ますが、
- 仕事が忙しくて体を動かす時間がない。
- 外食中心の生活で、栄養が偏りがち
- ジムに行って体を鍛えるのはしんどい
など、様々な理由を正当化させ、ダイエットや筋トレをやめてしまう・・・ という事はよくある話で、
すぐに結果が出ない、、、 しんどい・・ 等を理由に多くの人が挫折してしまっています。
痩せないといけないのはわかってるけど・・・ 続かない・・この記事を読んで「その通り」と思った人はいるのではないでしょうか？苦笑
だからと言って、地道に体を鍛えている人は全員「強靭なモチベーション」を持っているのか？というと、決してそういうわけではありません。
ただ、肥満で悩んでいるあなたよりも、間違いなく努力をしているでしょうし、体の事（健康・肉体）を気にしている時間は長いと思います。
そして、「どうすればダイエットできるか・どうすれば体を鍛えられるか？」という事を知っているのも大きな強みですね。
だったら、体を鍛えるためには、専門のトレーナーにお願いしたり、ジムに行って体を鍛える必要があるのか？と言われると そういうわけではありませんが、専門的な知識と、そういう甘えの効かない環境に身を置くことによって、効率を伸ばすことが出来ます。
最近では、芸能人やモデルを起用したＴＶＣＭも流れているので、「体を鍛える＝ジムに行って体を絞る」というイメージが増えてきました。
しかし、「お金と時間を使って」ジムに行くことが出来る人は ”ほんの一握りの人だけで”、多くの人は、もっと簡単に・もっと安く体を鍛えたいという事から「宅トレ」「自宅で筋トレ」をすることがブームになっています。
そこで、注目されているのが”着るだけで体を鍛えられる”「加圧シャツ」がブームを呼んでいるみたいですが、その商品の中でも「効果を感じるものもあれば」「効果を感じにくい」ものもあります。
ダイエットを始めたいけど、どの商品を購入すればいいのかよくわからない・・・という人のために今回は「おすすめの加圧シャツ」を紹介したいと思います。
マッスルアーマーは効果あり！？ 一体どのような商品なの？
▲詳細はこちら▲
マッスルアーマーは着るだけで「筋トレ＆ダイエット」に効果のある加圧インナーとなっています。
一見普通のシャツですが、ブログやインスタ、ＳＮＳでも話題になっている 話題のシャツですね＾＾
この様な効果に期待が出来るというのです。
- 脂肪燃焼
- 体幹増強
- 代謝アップで痩せやすい体
- 姿勢の改善
- 上半身の引き締め効果
など、いつものシャツの代わりに マッスルアーマーを使う事で簡単にトレーニングが可能となっているようです。
その効果と利便性から若い女性も含め人気を呼んでいるアイテムなんですよ！！
本当に効果がある？ 口コミをまとめてみたよ
「締め付けがきつい」「ウエストがくびれた」「ぽこりお腹が凹んできた」など様々な口コミがありますが、少し気になったので、ネット上の口コミなどを集めてみました。
また実際に、マッスルアーマーを購入して試してみましたので参考にしてみて下さい。
良い口コミ
マッスルアーマーは着ているだけで運動していることになるのが良い。仕事柄忙しくて決まった時間を取れないから、下着として毎日マッスルアーマーを着ています。まだ2ヶ月ですが、腹筋が見えてきたと言う段階です。
筋肉をつけたいけれど しんどい運動は嫌で、今まで特に何もしてこなかった。マッスルアーマーはそんな しんどいのが嫌という男性にオススメ。
俺がマッスルアーマーを着用して一ヶ月。その間に運動らしき運動は、駅までの徒歩のみ。それでも腹筋は割れて、肩の筋肉が盛り上がる。これは効果あると思い、売り切れる前にもう1枚ゲット。毎日着用してさらなるパワーアップ目指します。
もともと身長169cm体重80kgと言うデブだったのですが、マッスルアーマーのおかげで体重は64kgまで落ちました。一日中着続けたのを続けて2週間、まずは体重が落ちて一ヶ月もすれば明らかに胸の筋肉がついてると実感。複数枚購入して、バキバキにまでもっていけたら。
マッスルアーマーのダイエット効果ってすごい！常に体に負荷がかかってる感じなので、運動嫌いの俺でも十分痩せられました。2ヶ月で合計11キロも痩せたので、このシャツ自体もサイズダウン。楽して痩せたいって人には絶対オススメです！！
一方この様な評価も
私は数年前からお酒の飲み過ぎでお腹がメタボになっていました。そのせいでスーツサイズがどんどん上がっていき今では4Lを着ています汗。なにか痩せれる良い方法はないか考えてたのですが、その時たまたまマッスルアーマーの存在を知りました。実際着てみると少しだけ締めつけ感はありますが、ストレスにはなりませんでした。でも1週間経っても減量してなかったので微妙でした。
正直そこまでの効果はありません。確かに加圧がかかって体は締まった感じがしますが、腹筋が勝手にシックスパックになるわけではありません。やっぱり細マッチョになるには運動は必要です。
締め付けがきついし、着ると暑いので、今はもう利用していません。 これだけで痩せるのは少し厳しいかも・・・
と、いい口コミもあれば、あまり評判の良くない口コミもありました。
確かに、利用する人の体格や生活スタイルによって、効果は様々ありますが、どういった点に評価し、どのようなところに不満を抱いているのか判断することも非常に重要です。
いい口コミもあれば、悪い口コミもあるのは当然ですので、批判的な口コミに目をやることも非常に重要だという事を覚えておいてください。
- 思ってたよりも商品に効果がなかったから不満なのか？
- 締め付けがきつくて無理だったのか？
- サイズ間違いをしたから不満なのか？
- 着るだけで本当に痩せられたから 喜んでいるのか？
などなど１０人いれば１０人の回答がありますからね～
例えば、体重５０キロの人と、１００キロの人では効果のとらえ方は全く異なりますよね？
体重が１キロ痩せただけで「うわ～！！めっちゃ痩せた！！」という人もいれば、 ３キロ痩せてるにも関わらず「え？たった３キロだけ？」という人もいるはずです。
その人の体型や生活リズム等によっても効果のとらえ方や感じ方は様々なので、絶対に効果がある！！とか、絶対に痩せない！！というものはあくまでも参考にしかなりません。
肝心なのは、他人じゃなく自分が使ったときの効果をどうイメージできるかが大切だと思います。
実際にマッスルアーマーを使ってみました。
本当に効果があるかどうかわからないので、とりあえず実際に購入してみました。
私が選んだのはマッスルアーマーを最安値で購入できる「公式サイト」から購入しました。
見た目は普通のシャツですが、フロントとバック 両方に特殊な縫い目があります。
また背中にかけてＸのサポートライナーもついてるような感じです。
実際には非常に軽く、着けているのを忘れるぐらい軽いです。
私の場合、肩回りと、袖部分に締め付けが強く、脱いだ後にくっきりと跡が残っていました、
着け心地としては非常にいいですね。
人によっては締め付けがきついと感じる人もいると思いますが、徐々に慣れてくると思います。
特殊な素材を利用していますので、体への密着感は半端ないです。
引き締め効果もあり、 それなりに期待はできそうです。
私の場合、腕周りの締め付けがきついので 血管が出てきます。
でも、しばらくするとすぐに無くなるので、「気にする必要もなく」むしろ代謝が良くなるのを実感できます。
さすが、話題のインナーだけあってマッスルアーマーを使って４日ぐらいで、目に見えて効果が出てきました。
マッスルアーマーを実際に使って評価してみました。
- ポッコリお腹が凹んだ
- 腰回りがスッキリした。
- 食欲が減った気がする。
- 肩から首にかけて軽くなった。
- 汗を凄くかくようになった。
- 腹筋などをするとすごく負荷がかかる。翌日筋肉痛。
- 体が引き締まる感じが凄くする。
あまりお勧めできないところ
- インナーなのに値段が高いところ。
- 即効性はないものの、地道に続けるので最低でも２枚は欲しい。（１枚しか購入しなかったので後悔）
- 通気性はあるけど、体温が上がって暑い感じがする。（絞る目的ではＯＫだけど、満員電車などは人によって汗をかくかも）
- 生地は軽くて結構繊細かもしれない。（洗濯ではネットが必須か？）
というところだと思います。
１週間ほどモニターとして使ってみましたが、下腹部のダイエットには非常に効果がありましたね。
ただ、あくまでもその効果は僕自身の効果であって、必ずダイエットが成功するかどうかは試してみないとわからないと思います。
そうは言っても、すでに多くの人が、マッスルアーマーを使って体をバキバキに仕上げているようですし、最近ではジムの公式インナーとして 利用しているところもあるみたいですよ。
ブログやＳＮＳ、インスタなんかでも「肉体改造」「筋トレ」「筋トレ女子」「宅トレ」という言葉が大流行していますので、そういったメディアに刺激され、ダイエットを始めるのもいいかもしれませんね＾＾
最近では女性用の加圧インナーも発売されていますが、伸縮性がありますので、男性に限らず、女性の方でも普通に利用できると思います。
サイズ
M：身長-173cm 胸囲約-90cm
L：身長-188cm 胸囲約-105cm
サイズは２種類ありますので、自分の体にあったものを選んでください。 サイズに不安がある場合、大きめの方を購入しておいた方がよさそうです。
返金保証
万が一効果に不満などがあり、商品代金の返金を希望する場合は、1週間以内であれば対応可能です。
ただし、その場合購入したときに入っていた発送物すべてを1週間以内に提携倉庫へと返品する必要があります。また送料も購入者側の負担となっているので返金を希望する際はその点に注意してください。
サイズ変更
マッスルアーマーを着用してみて万が一、サイズが合わない場合は1週間以内ならサイズ変更をすることが可能です。
複数枚購入した方はまずは1枚だけ開封してサイズを確かめるようにしてください。サイズ交換の際に発生する往復の送料は購入者側の負担になるため、その点に注意してください。
今回の評価をまとめてみたよ
かなりウエストが絞られましたｗｗ
と、このように実際にマッスルアーマーを購入して思ったことは次の通りです。
毎日着続けることで確実に上半身は細く鍛えることは可能です。
ただし、即効性があるものではありませんし、着たからと言ってすぐに１００％ムキムキになる魔法のようなインナーではありません。
あくまでもマッスルアーマーは体を痩せやすく、鍛えやすい体にしてくれる”単なるきっかけ”であって、これ自体が体を絞るわけではないという事です。
従って、マッスルアーマーを着ているからと言って、だらだら毎日寝転んで、マクドナルドのハンバーガーばかりを食べていても全く意味がないでしょうし、より早く効果を出したり、ムキムキになるためには、適度な運動や、トレーニング、食生活の見直しなどを行ったほうがいいのは当然です。
従って、「マッスルアーマーを着たから翌日にはムキムキになれるんでしょ！？」とか「着るだけで細マッチョ確定！！」という風に安易に物事を考えている人にはあまりお勧めはできませんが、 毎日着続けることで、じっくり体幹を鍛え、痩せやすく、魅力的な体にになりたい！！という人には非常に向いている商品だと思います。
最近では、一流スポーツ選手やモデルさんの間でも、普段から筋肉に負荷をかけて行う「加圧トレーニング」が非常に流行っています。
その理由として、着るだけで「体幹トレーニング」が出来るからです。
既に様々な機関で「加圧」の効果は立証済みですので、これからの筋トレの定番となるかもわかりませんね＾＾
▲詳細はこちら▲
あとがき
いかがでしたか？？
最近あちこちで加圧インナーを見る機会が増えましたが、マッスルアーマーも非常にいいアイテムですね。
これまで様々なアイテムを実践してきましたが、この商品の素晴らしいい所は「ただ着るだけ」と、とっても簡単なところだと思います。
着け心地も非常によくて「軽くて、しなやか」というところも交換が持てますし、着けた瞬間から「もしかして効果あるかも・・・・」と思ってしまいます。
実際の効果は人によってさまざまでしょうが、実に多くの人が試しているようなので、「ぷにょぷにょしたお腹をどうにかしたい・・・という人は」飲み会に１回行くつもりでマッスルアーマーを購入するのもいいかもしれませんね＾＾
今だけ特別キャンペーンで購入できますので、この機会に是非～♪
残り少なくなているみたいですので お早めに～♪
キャンペン終了と同時にリンクは消えますのでご了承ください。