最近、パソコン・スマホをを使う機会が多く、”なんだか目が疲れ気味～”っという方に編集部おすすめのサプリメントを紹介したいと思います。
そのアイテムとは、ルテイン配合のサプリメント「めなり」と言います。
めなりを飲んだことによって、目の悩みが無くなった！！という人が沢山いるみたいですよ！！
ちなみに管理人の私も「めなり愛用者」の一人ですが、本当にこのサプリメントは”おすすめ”だと思います。
とりあえず、目の為に・・といういう事でブルベリー系のサプリメントを飲んでいる人は結構いるけど、
今飲んでるやつでは正直あまり効果がわからない・・・という人も非常に多いみたい。
僕も毎日飲んでるけど全然違うよ～ｗｗ
ちなみに ”うさお”は飲んでませんけど、私は毎日飲んでいます(*'ω'*)
Contents
現代人の瞳は疲れている。
最近、ネットやブログなどの広告でよく見かけるようになった「めなり」というサプリメントですが、１０代から～６０代を過ぎた中高年の人にも非常に人気なサプリメントとなっているようです。
パソコンやスマホ・ＴＶゲームなどをする人が昔に比べると沢山増えましたし、緑内障・白内障・飛蚊症など「瞳にまつわる」悩みを解決したいという事で愛用者が急増しているのだとか・・・
また、毎日サプリメントは飲んでるけど、その効果が良くわからない・・・という事で「めなり」に乗り換える人も増えているようです。
最近ではスマホ、ＰＣから出るブルーライトが視力の低下を招いているようでして、”視力低下は避けて通れない現代人の悩み”となっているようです。
知らず知らずのうちに目を酷使してしまい、最近では「スマホ老眼」という言葉まで誕生してきました。
また、加齢による「視力低下」「糖尿病による弊害」等で目の悩みを抱えている大人も、食生活の変化によって沢山増えた言われています。
だからと言って、急に今の食生活を変えたり、スマホ・ＰＣ・ＴＶなど便利なものを使わない訳にも行きません。
むしろ現代社会では、これらを利用して仕事が成り立つ人も沢山いますので、”視力低下と充実した生活”を過ごすのは非常に難しい問題です。
視力低下を招く原因と対策方法
明るくて細かい文字を長時間見すぎ
現代人の視力低下の原因で一番多いのが、「ＰＣ・スマホ」などを長時間見続ける”スマホ老眼”
画面から出た強烈なブルーライトが目に悪い影響を与えています。
長時間画面を凝視し、まばたきの減少によりドライアイになりがち、目が真っ赤になったりゴロゴロしたりと目に与えるダメージは非常に大きいです。
【対策方法】
できるだけ画面から目を離して、目を定期的に休めることが必要。
場合によってはブルーライトカットサングラスやブルーライト削除アプリ、フィルターなどを使うとかなり削除することが出来ます。
また瞳の乾燥を防ぐために、めぐすりなどを使う事で一時的にドライアイを抑えることも有効です。
新聞や雑誌を近くで見すぎ
雑誌や新聞を読むときに目の前に近づけすぎることで、ピントの調整が合わなくなり視力低下を招いてしまいます。最低でも手元から３０センチは離してみるようにしましょう。
【対策方法】
普段から目を離して読むように心がけること、姿勢を正すなどして意識する事が必要。特に猫背は要注意
太陽光・自然光による目の日焼け
直接太陽を凝視することや、自然界の紫外線などによって目が焼けてしまいます。
海に遊びに行くときや、雪山・普段の日常など”ありとあらゆる場面”で目の日焼け対策が必要です。
【対策方法】
サングラスをする。帽子を被る。 最近では飲む日焼け止めサプリが流行していますので、お洒落を気にしたい方は飲むサプリメントもおすすめです。
栄養不足
鉄分・ミネラル・ビタミンなど、目の健康管理に必要な栄養素が偏った食事によって不足しがち。
色の濃い緑黄色野菜などを食べましょう。
【対策方法】
青魚（ＤＨＡ）ベリー系（アントシアニン）緑黄色野菜（ルテイン）貝類（亜鉛 ルチン）レバー類（ビタミン群）等をバランスよく摂取しましょう。
不適切な機器の使用
ピントの合っていない、メガネ、コンタクトレンズ、カラコン、衛生管理の行き届いていない洗浄機、など、直接目に関係する機器が不適切だと視力が低下する恐れがあります。
特に幼少期の眼鏡、コンタクトレンズなどは、度があっていないものを利用しておくと、かえって目が悪くなることがありますので気を付ける必要があります。
【対策方法】
医療機関で定期的に検査を受ける。自分に合った適切なものを常に選ぶようにする。
たばこ・ストレスによる外部的な影響
たばこの煙や、過度のストレスによる緊張などによって、目のピントが合いにくくなります。
たばこに含まれる、ニコチンは血の流れを悪くする働きがあり、全身の毛細血管に酸素が供給されずに筋肉が硬くなってしまいます。
昔から煙草は”１００害あって一利なし”と呼ばれますので、できるだけ禁煙を心がけましょう。
また仕事のストレス、育児ノイローゼなどは自律神経が乱れますので適度に息抜きをするのも大事です。
【対策方法】
煙草を吸わないのがベストですが、どうしても吸いたい人は煙の出ないものや、電子タバコなどで代用してみてはいかがでしょうか？また、精神的なストレスを抱え込んでいる人は、たまに違う行動をとってみたり、周りの人に相談して、ストレスをため込まないようにする必要が大切だと思います。
年齢・病気による低下
年齢による視力低下と、病気による視界不良などは、ほとんどの方が通る道です。
どんなに対策をしていたとしても、こればかりは自然の摂理ですのであきらめるしかありません。
【対策方法】
近年の研究結果では、アントシアニン・ルテインを多く含んだ食品を食べると、視力低下の防止と、視力が回復するという研究結果が出ています。
常日頃から偏った食事・生活環境を改善し、瞳の健康の為にできることから始めましょう。
そして、これらの原因にさらに追い打ちをかけるのが、目の周りの筋肉の低下なんだうさ～ ♪
目が悪くなる原因はいろいろありますが、瞳を動かす筋肉の疲労や硬直が原因で 目の周りの筋肉の疲れが原因がほとんどです。
人間の目には見る物の距離に応じて毛様体筋という目のピント調整を行う筋肉が緊張したり、緩んだりすることによってピントのあった映像を網膜上に映し出すことではっきり見えるようになっているのですが
長時間 パソコンやスマホ TVゲームなど 集中して目を酷使することによって眼精疲労と筋肉の緊張状態を作り出しピントが合わずに目が悪くなってしまいます。
とまぁ、このようなことが原因で目が悪くなるようですので、普段から目が悪くならないように気を付けておきたいですね！！
そもそもルテイン配合の”めなり”って一体何なの？
この様に、視力が低下する原因と改善方法を少しだけ紹介してきましたが、先ほどから紹介している「めなり」っていったいなんなの？
そして、「めなり」を飲むことによって得られる効果を紹介してみたいと思います。
△詳細はこちら△
もうややこしいこと抜きで、誰にでも簡単にわかるよう説明すると、”めなりとは”編集部が知ってる限り、日本で発売されている「瞳のサプリメント」で一番効果が優れ、一番高スペックなサプリメントってことです。(*'ω'*)
名称：ビルベリーエキス含有食品
内容量：28.20ｇ(470ｍｇ×60粒)・・・約1か月分
お召し上がり方 ：1日2粒を目安に2回に分けて、水またはぬるま湯などでお召し上がり下さい。
全成分 【28.20ｇ(470ｍｇ×60粒)】 ビルベリーエキス、食用油脂、酵母(亜鉛含有)、酵母(銅含有)、カシスエキス、ゼラチン、植物レシチン、グリセリン、マリーゴールド色素、ビタミンE、ヘマトカッコス藻色素、ミツロウ、βカロテン、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、クチナシ色素、ビタミンB12
代表的なサプリメントを比較してみました。
 |  |  | |
| 商品名 | めなり | ブルーベリーアイ | ビルベリー |
| ビルベリー配合量 | 170mg | 160mg | 120mg |
| ルテイン含有量 | 12mg | 不明 | 9.6mg |
| ビルベリー吸収率 | 203% | 200% | 100% |
| 最安値 | ９０７円 | １５６７円 | １３２８円 |
こちらの票を見ていただけるとわかると思いますが、めなりに含まれている成分、コスパ面など、すべてにおいて他のサプリメントよりも優れています。
この様な効果に期待
- 目の乾燥が増える（ドライアイ）
- 長時間パソコンに向かうと目がチカチカする
- 夜になると車の運転が不安
- ピントが合わない
- 目の周りがスッキリしない
- 目が疲れる、傷む
- 肩こり・偏頭痛がする
と、このような様々な症状を緩和する働きがありますので、目に関する悩みがあるなら一度”めなり”を試してみてはいかがでしょうか？
めなりを飲んだ人の口コミはどうなの？
実際、私も”めなり”の愛用者ですが、他の方の口コミや効果はどうなのでしょうか？
ブログ・ＳＮＳ、インスタなどネット上にある、実際に「めなり」を使っている人の口コミを集めましたので、参考にしてみてください。
効果を感じた口コミ評価
めなりを飲んで一か月ほどになりますが、顕著に効果が現れています。特に、車を運転している時の目のかすみが軽減されたので、とても助かっています、以前は標識なども見にくくて、このままでは危ないな、と思っていたのですが、今ではくっきりと見えるようになり、安心して運転出来ています。めなりを飲み始めて本当によかったです。（50代男性）
パソコンを使う職場に変わってから視力が段々落ちていき、コンタクトをするようになったのですが、目がゴロゴロするし疲れるしでとても不快に感じていました。ですが、めなりを飲むようになってから目の疲れが解消され、とても見やすくなりました。コンタクトなしでも字が読めるようになったぐらいです。こんなに効果があるとは思っていなかっただけに、感謝してもしきれない気持ちです。（30代女性）
今までぼやけていた視界がはっきりとしました。趣味のテニスをする時にもボールがはっきりと見え、以前よりもラリーが続くようになりました。これからも飲み続けて、楽しい毎日を過ごしたいと思います。（４０代女性）
細かい文字を読むときに眼鏡をかけなくてはいけないことが悩みでした。眼鏡を忘れた日には仕事に支障が出てしまい、周りにも迷惑がかかってしまうのでどうにかしなくてはと思っていた時にめなりに出会いました。飲んでいるうちに視界がどんどん綺麗になっていき、今では眼鏡を使用することはほとんどなくなりました。もっと早く出会いたかったです！（５０代女性）
一方ではこのような声も
あまり効果を感じない口コミ評価
即効性を期待していましたが、効果が実感できるようになるまで時間がかかってしまうみたいです。今のところはまだ効果がほとんど感じられません。長期間飲み続けることが億劫になってしまう私には向かないようです。
私には合わなかったようで、効果がいまいち感じられませんでした。ドライアイを治したかったのですが、すぐに治すにはやはり目薬が一番なのかなと思いました。リピートはないです。
物が見やすくなって、助かっています。ただ、目のごろつきに関してはあまり私には効果がない感じがしますので、この評価とします。
この様に、いい評価もあればあまり効果を感じない評価もあるようです。
私の場合、以前は”わかさ生活のブルーベリーアイ”を愛用していましたが、正直効果のほどをあまり感じませんでした。
しかし、「めなり」に変えてからは、肩こりも楽だし、目の疲れも全然違うので、その効果を凄く実感しています。
実家の父親も、「これまでに緑内障と白内障の手術を受けてきましたが」めなりを飲むようになってから、かなり見やすくなったと言っています。
サプリメントなので、飲むことによって副作用などがあるわけではありませんが、体質等によって合わない場合もあるようです。
ただ、今回紹介している”めなり”ですが、飲んでみて効果がなければ１５日間の返品対応が可能となっています。
また、定期縛りなどもありませんので、試してみる価値はあると思います。
今回のまとめ
この様に、違いを実感できる、瞳のサプリメント”めなり”を紹介させていただきましたが、いかがだったでしょうか？
現代人は何かと目の不具合を訴える人も多いですし、これからますます目の病で苦しむ人は多くなると予測されています。
一度 目が悪くなってしまいますと、レーシックを受けたり、コンタクトレンズ、メガネと余計な出費も増えますし、余計なリスクを背負う事となります。
「今日飲んで、明日から目が劇的に良くなる」とか、「これを飲めば絶対に目が悪くならない！」という商品ではありませんが、毎日コツコツ続けていくと、その違いにきっと驚くと思います。
私も”めなり”を飲み始めた時、正直なところを言えば・・・
サプリなんてものはどれも一緒で、あんまり効果を期待していなかった・・・ｗｗというのが本音でしたが、
あの頃の疑っていた自分を殴ってやりたい気分です（苦笑）
まぁそれだけ、私の場合は如実に効果として表れていますので、絶対的な信頼を寄せているわけで、私と同じように他の方でも同じような効果があるかも知れませんね＾＾
めなりは１日 ２粒飲むだけです。
たったそれだけで、目の疲れ、目のカスミなど、瞳に関する症状が緩和されると思いますので、目の健康に興味がる人はぜひ試してみてください～♪
しかも今なら初回は７７％オフの９０７円で１５日間返金対応可能！！
しかもいつでも解約ＯＫ！！
日本国内で販売されている瞳のサプリメントの中で”一番高スペック”
ときたらもう試さない理由なんてありませんよね！
多くの人がその効果を実感していますので、ぜひこの機会に試してみて下さいね！
△詳細はこちら△
そこまで高いものでもありませんので、友達と一回食事に行く感覚で「めなりに投資」してみるのもいいかもわかりませんね＾＾