何やら話を聞くと ”履くだけ”「骨盤のゆがみが改善され」痩せやすい下半身になるのだとか・・
ほんまにそんなおいしい話があったら全員痩せてるわ！！って突っ込みたくなる気持ちもわかりますが、すでに多くの人がその効果を実感しているんだって！！
というわけで、今回はモデルさん、芸能人も使っているSES骨盤ショーツを紹介しますね＾＾
Contents
足がむくんでしまう原因
足の綺麗な女性にあこがれて、あれやこれやと「下半身ダイエット」を始めたことのある女性は非常に沢山いるのではないでしょうか？
しかし、下半身は上半身に比べると非常にダイエットが難しく、なかなか効果が出なくて挫折した・・・という声も非常に多く、編集部でもこれまで何度か耳にした事があります。
特に２０代から～４０代の女性で、働き盛りの女性は下半身デブに陥りやすいといわれており、脚の事で悩んでいる女性は多いのではないでしょうか？
足のむくみは次の様なことが原因だと言われています。
- 水分と塩分多くとりすぎる。
- 運動不足で、リンパ老廃物が流れない。
- 長時間同じ姿勢でいる。
- 慢性的な冷え性
などなど 下半身に悪影響を与えているといわれていますが、
もう一つ忘れてはいけない原因があります。
その原因とは ”骨盤のゆがみ”となります。
特に骨盤の歪みに関して、非常に下半身に影響している部分ではありますが、”骨盤のゆがみの重要性”を知っている女性の割合は非常に少ないというのです。
一生懸命、下半身を細くするエクササイズやダイエット、サプリメントなどを試したとしても、”骨盤が歪んでいる状態”でやってもあまり意味がなく、多くの女性は下半身ダイエットを始めたとしてもなかなか効果を感じにくいのはその為です。
より下半身ダイエットの効果を高めるには、「骨盤のゆがみを解消したうえで」適度な運動や、ダイエット、マッサージをする方が効果的と言われています。
骨盤が歪んでしまう原因。
主に骨盤のゆがみの原因となるのは、”普段の何気ない仕草”からだと言われています。
- いつも座るときに同じ足を組んでいませんか？
- 同じ方向で腕組をする。
- 立ってるときに、どちらかの脚に体重をかけてしまう。
- 車を運転する時に深く座りすぎとか・・・
等など、骨盤が歪む原因はありますが、何気ない日常の行動で（生活スタイル）で歪むことが多く、運動をする機会が減る ２０代から～子育てで自分に時間を取れない４０代ごろまで非常に歪みやすいと言われています。
長時間同じ姿勢でいたり、慢性的な運動不足が加わると 「知らないうちに骨盤が歪む」という事態になりかねますので、女性の場合 意識しておくことも必要ですね＾＾
この様な症状がある人はひょっとすると骨盤の歪みのサインかもしれませんよ！！
- 猫背
- ポッコリお腹
- 慢性便秘症
- 腰痛 膝痛 肩こり
骨盤の歪みを改善する方法
歪んでしまった骨盤を、正常に戻すには様々な方法があるといわれていますが、一番効果的な方法は 体をストレッチするする事です。
同じ姿勢で長時間いると骨盤が歪んだまま、筋肉が固まってしまいます。
そこで、骨盤のゆがみを防ぐためには、１時間に１回ぐらいは背筋を伸ばし、開脚などをしてストレッチをする事をおすすめいたします。
個人的におすすめな骨盤歪みストレッチは、立った状態で、両足を肩幅にひろげ、両手を前にしてそのまま腰をゆっくり落とすストレッチです。
これを１時間に１回ぐらい取り入れると、骨盤の可動域が広がり、腰回りがスッキリしますのでぜひ試してみて下さい。
骨盤のゆがみ・姿勢が悪いと、血流が悪くなる。
長時間同じ姿勢で仕事をしていたり、立ちっぱなしの状態が長く続くと、血流が悪くなってしまいます。
ふくらはぎは第二の心臓ともよばれ、体中に血液を送り出す非常に重要なポンプとなっていますが、長時間同じ姿勢でいることでその機能が弱くなってしまいます。
血流が悪くなると、更に代謝が衰え、体温が低下し、冷え性や血行不良、体内の老廃物を排出する機能が衰え、下半身全体がむくんでしまいます。
特に、姿勢が悪い状態（猫背、体の歪み、骨盤のゆがみ）が続いてしまうと、ただでさえ、代謝が衰えている状態なのに、骨盤のゆがみがリンパの流れを圧迫するという状況にもなりかねません。
従って、下半身ダイエットをより効果的ものにするためには
骨盤の歪みをケアしながら、下半身ダイエットを始めることがとても大切になってきます。
下半身デブの主な原因である「骨盤のゆがみを改善」するショーツで、これを履くだけスッキリとした足に生まれ変わるようです。
SES骨盤ショーツの口コミと本音
骨盤ショーツといえば、芸能人やモデルさんも、自身のインスタグラムやブログでアップしている人も非常に多く、履くだけで「足が綺麗になった」「腰回りのお肉がどっかにいった 笑」などかなりの高評価の口コミが目立ちますが、本当のところどうなんでしょうか？
口コミをまとめてみましたので参考にしてみて下さい。
評判の良い口コミ
「下半身がスッキリ軽くなりました。 東京都 ２８歳 会社事務 みえぽんさん」
夕方になると、私の脚は象のようににむくんでしましますｗｗ。 色々悩んでいるときに あるＴＶで「骨盤の歪みがむくみの原因」と放送されていて、購入することに決めました。
初めは履くだけで脚が細くなるなんて全然信じていませんでしたが、履いてよかったです。
「ポッコリお腹が凹んで便秘も改善されました。 奈良県 ３２歳 英会話学校勤務」
私は１日中デスクに座っていることが多く、ポッコリお腹にも悩まされていました。 出来るだけたくさんの水分と運動、そして野菜を摂取していましたが、なかなか思うようにはいかなかったです。
腸内フローラを整えるサプリなどを飲んでいた時に、会社の同僚に骨盤の歪みを教えられ「SES骨盤ショーツ」を使うようになりました。
見た目は普通のショーツですが、個人的にはしっくりくる感じで、慢性的な便秘も徐々に改善されてきたように思います。 今井華さんのブログでも紹介されていたので、それなりに効果には期待しています。
「履いて２週間 浮腫が目立たなくなった。 長野県 ２４歳 ＯＬ」
太ももの後ろからお尻にかけて、浮腫がありましたが、SES骨盤ショーツを履くようになってかなり目立たなくなってきました。会社の健康診断で体が歪んでいると指摘され、それ以降骨盤の歪みには気を付けています。① 同じ方向に足を組まない ②１時間に１回はストレッチをする。③こまめに運動を取り入れる。 など普段の生活に少し意識するだけで、かなり効果は違うと思います。
SES骨盤ショーツの良い所はいつでも履ける手ごろさだと思います。見た目もかわいいし、気に入っています。
一方このよう声もありました。
- あまり効果を感じませんでした。 普通の下着と何ら変わりはありません。
- 初めはちょっとだけきついかな・・
- 暑い蒸れる・・
- 値段が高いのでもうちょっと安いとうれしい。
等といった批判的な声もありましたね。
いい意見もあれば、悪い意見も当然のようにありますが、どういったところに不満を持っているのか注目することも必要ですね。
サイズがきつくて不満なのか？ 実際には痩せてるけど思たよりも痩せなくて不満なのか？ などなど 人によっては、悩みと評価というものはまるっきり違ってきますので、貴方の悩みにあてはめた時にどう解決するか考えたほうがいいかも知れませんね＾＾
あと、SES骨盤ショーツですがサイズは１種類となっていますので、人によってはきつく感じたり緩く感じる場合があります。
きつく感じる場合、長時間の使用はさけて、徐々に慣らしていくのがいいかと思います。
結局どうなの？SES骨盤ショーツは効果あるの？
とまぁ、このような感じでSES骨盤ショーツに関する記事をまとめてみましたが、皆さんはどのように感じたでしょうか？
既に多くのモデルさんや、タレントさんがSES骨盤ショーツを使っているようですが、 ほんまに効果あるの！？ って思ってしまいますよね。
まして、履くだけで骨盤の歪みが改善され、下半身がスッキリスリムになる・・・・ 苦笑 なんて 少し信じられないかもしれませんが、すでに多くの人が使っているようです。
まにゃちゃんプロデュース
骨盤ショーツだんだんやけど
効果はでてきてる気がする😘💓特にお腹💪
太ももはバンビやバイビーで
マッサージしてあげる💪#まにゃ#骨盤ショーツ#Style+#バンビミルク#Bibeeee pic.twitter.com/9XC6ryzmPw— まちめろ(桐本真知) (@machimero72) 2015年4月20日
そんな夢のようなショーツですが、実際に使う場合のメリットとデメリットを紹介したいと思いますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
メリット・デメリット
メリット
- ２４時間いつでも骨盤のケアができる。
- 家で洗濯ものとして洗える。
- 履くだけで超簡単！！
- ポッコリお腹や便秘解消も！！
- エステやジムに行かなくても自宅で出来る。
- 無駄なお金と時間が節約できる。
デメリット
- 人によってはあまり効果を感じにくい場合もある。
- 締め付けがきつくて苦しいと感じることもある。
- 毎日コツコツ履き続ける必要がある。 即効性はない。
等があげられるのではないでしょうか？
普段のライフスタイルに「ショーツを取り入れるだけ」で下半身と骨盤の歪みを改善してくれるアイテムとなっていますので、まずはおためしで試してみるのもいいかも知れないですね。
ただ、そうは言っても履いた瞬間に、骨盤の歪みが改善されるというわけではなく、じっくり続けていく必要があります。
また、これらの効果をより高めるためには、
- 日頃から骨盤のストレッチを行う。
- 適度に軽めの運動を取り入れる。
- 歪みを意識して生活する。
等のエッセンスを取り入れたほうが、効果は早いものと思います。
無理なダイエットや、ぽっちゃり下半身をどうにかしたいと思ってる人はぜひこの機会に試してみるのもいいかもしれませんね＾＾